OuraRing（オーラリング） ってなに？
睡眠時間の管理やコンディション＆アクティビティのチェックをしてくれる上、自動でスコア化をしてくれて自分の体に何が必要かを知らせてくれるOuraRingを実際に使ってみた感想をレビューしていきます。
OuraRingってなに？
OuraRingはフィンランドに本社を置くオーラ社が開発した指輪形のスマートデバイスです。睡眠時間・睡眠の質・心拍数・体温の変化など自分の体をモニタリングしてくれる機能を備えています。
2017年にはアメリカのスタンフォード大学が行った指輪形スマートデバイスのトラッキング精度の検証では、以下のような結果が得られているとのこと。
・睡眠時間と睡眠の質を96％の精度で検出している ・睡眠障害の診断に用いられる医療レベルの検査の一つである「終夜睡眠ポリグラフ検査」と同等の精度で検出している
このことから、OuraRingは最高レベルの精度を誇っています。健康をモニタリングしてくれるデバイスとして96％という数字は圧倒的だといえます。
Apple Watchとの違い
「睡眠時間の検出」と聞いて多くの人は「Apple Watchと何が違うの？」と思うことだと思います。ですので、多くの人が気にしている健康面でのトラッキングをメインに比較していきましょう。
ヘルストラッキング
これだけ見てもよくわからないと思います。解説を加えると、「Apple Watchは正確な計測を行うこと」を目的に。OuraRingは「計測したデータに基づいてユーザーに健康を提案する」ことを目的としているイメージです。
バッテリー持ち
Apple Watchは一日も持たないことがあります。さらには、満充電には1時間〜3時間程度かかる（モデルによる）こともあります。一方で、OuraRingは一週間に60分程度の充電でバッテリーが持ってしまいます。充電の持ち・充電のスピードともにOuraRingのほうが優れているといえます。
サイズ感
Apple Watchは腕時計型ですがOuraRingは指輪形です。OuraRingのほうが小型なので、目立ちにくいのがポイント。でも、どちらともファッションアイテムとして使えるレベルでデザイン性は高いので自分が好きな方を使うのがいいかもしれません。
Oura Ringのメリット
Apple WatchとOuraRingの比較はこのぐらいにしましょう。次に、OuraRingのメリットについてです。
バッテリー持ちは神
バッテリー持ちの比較にも書いた通り、OuraRingは圧倒的なバッテリー持ちを誇っています。そのため、充電をあまり気にしなくていいのはくさんのメリットがあります。
・充電を心配しなくていいのでストレスフリー ・旅行先に充電器を持っていかなくていい ・「充電のため」に睡眠計測をあきらめなくていい
腕が空いてすっきり！！
指輪形あることで、腕を開けることができるのがメリットです。自分の健康を見直すために好きな時計を諦めたり、つけたくない腕時計をつけなくていいんです。さらに、ボディのチタンフレームには防水機能を搭載しています。そのため、運動するときだけでなくお風呂などでも心配せずに使えちゃいます。
OuraRingのデメリット
すべての機能の開放にはサブスクが必須
OuraRingのサブスクに登録することで、より詳しい情報を見ることができます。アプリの画面にはグラフが表示されます。なので、自分の健康状態についてより直感的にとらえることができます。
サブスクの料金は￥990/月とそこまで高いわけではありません。しかし、Apple Watchが全機能を無料で使えることを考えるとデメリットではあります。
購入には時間がかかる＆買える場所が限られている
OuraRingの指輪形なところのデメリットで、自分の指輪サイズを知らないと購入できないということがあります。一度購入したらサイズを変えることができません。そのため、購入時には慎重になる必要があるのです。
また、普通の指輪よりも一回り大きいので、購入前にサイジングキットでサイズを確かめるか店舗のスタッフさんに測定をしてもらいましょう。
購入できる場所については三箇所になっています。
普段では、公式サイトで買うのが一番いいと思われがちです。しかし、この場合には関税などがかかりコストが高くなってしまいます。SoftBankで購入すれば最短3日程度で届くとのことです。自分にあった購入方法を選んでください。
